熱海合宿?

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第1回創建舎、熱海合宿! 各部門で今期の目標を伝え、それについて皆で討論を行いました。熱い!
そして終わった後はジョギング。第2弾の合宿です。
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東京マラソンまで4日(汗)
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# by mnmasaru | 2011-02-23 19:44 | 研修  

やばい!

やばい!一昨日はせきが激しくでてしまいました。病院に行ったら
やはり風邪の診断。やばい!
子供が先日、インフルエンザにかかってしまい、予防接種をしてい私に
うつると思っておりましたが、うつらずに何とか乗り切ったと思ってた矢先の出来事。
でも踏ん張ります!
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東京マラソンまであと9日
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# by mnmasaru | 2011-02-18 21:35 | ジョギング  

ナイトRUN

今朝は、雪のため思ったように走れず、久しぶりのナイトRUN。
追い風が後押ししてくれました。
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東京マラソンまで18日
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# by mnmasaru | 2011-02-09 22:32 | ジョギング  

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2月入り、朝方RUNに切り替えおります。モチベーションも上げっております。
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東京マラソンまで、23日
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# by mnmasaru | 2011-02-04 21:03 | ジョギング  

ちょっと疲れたか?

今朝は体中が痛く、起き上がるのがやっとでした。ちょっと疲れたか?
コンビにで出勤時にリポビタンDを飲んでしまいました。
あまり見られたくない場面ですね。(汗)
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# by mnmasaru | 2011-01-29 14:16 | ジョギング  

RUN

今日は、冷たい向い風が目にしるRUNでした。
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東京マラソンまで31日
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# by mnmasaru | 2011-01-27 22:15 | ジョギング  

RUN

さっき、小降りの雨でしたが、途中止みました。
1時間RUNでした。
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東京マラソンまで34日
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# by mnmasaru | 2011-01-24 22:17 | ジョギング  

板金職人


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手作業です。
高度な技能、良い家を造ります(中野)
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# by mnmasaru | 2011-01-21 20:19 | 真面目  

紀州梅酒

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おー早く飲みたい!
お客様に頂ました。紀州産の梅酒。
有難うございます。
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# by mnmasaru | 2011-01-20 20:02 | 食べ物  

サンデーモーニング

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この間の日曜日の朝は、大八木淳史がサンデーモーニングの「あっぱれ」!「渇」に
出演するというので楽しみにしていましたが、息子達に拒否され携帯のワンセグで視聴。
そして、ウォーキングへ妻を誘いましたが拒否され、一人ウォーキングへ。
2時間のウォーキングでした。
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# by mnmasaru | 2011-01-18 12:55 | ジョギング